福州新聞網(wǎng)1月1日訊（記者 林文婧）步入1月，氣溫持續(xù)走低，我們迎來了全年最寒冷時(shí)段。元旦假期，人員流動(dòng)與聚集增多，各類呼吸道傳染病此時(shí)仍處于高發(fā)期。“大家應(yīng)重點(diǎn)防范流行性感冒等呼吸道傳染病、諾如病毒胃腸炎，以及人感染新亞型流感。”2026年1月1日，福州疾控（衛(wèi)監(jiān)）副主任醫(yī)師羊晶晶提醒道。
呼吸道傳染病仍處于高發(fā)季節(jié)
據(jù)介紹，當(dāng)前，我國(guó)呼吸道傳染病仍處于高發(fā)季節(jié)，除流感外，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平活動(dòng)。全國(guó)哨點(diǎn)醫(yī)院門急診流感樣病例呼吸道樣本中呼吸道合胞病毒檢出率為6.1%、鼻病毒5.7%；住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例呼吸道樣本中呼吸道合胞病毒檢出率為7.3%、鼻病毒6.0%。“為防范呼吸道傳染病疫情，建議托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校、養(yǎng)老院等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)和場(chǎng)所做好日常健康工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處置聚集性疫情，降低疫情影響。”羊晶晶表示。
如何預(yù)防？羊晶晶給出健康提示：保持手衛(wèi)生，回家后、飯前便后，用肥皂/洗手液配合流動(dòng)水徹底揉搓至少20秒；外出時(shí)可使用酒精免洗凝膠應(yīng)急。空氣要流通，每天擇時(shí)開窗通風(fēng)2至3次，每次不少于半小時(shí)。口罩要戴好，進(jìn)入公交、地鐵、商場(chǎng)等密閉或擁擠場(chǎng)所時(shí)，規(guī)范佩戴并及時(shí)更換口罩。噴嚏要遮擋，用紙巾或彎曲的肘部?jī)?nèi)側(cè)遮掩口鼻，之后立即洗手，避免觸摸面部。疫苗要接種，鼓勵(lì)市民積極接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等。
警惕諾如病毒胃腸炎
大家還需警惕諾如病毒胃腸炎，每年10月至次年3月為高發(fā)期，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場(chǎng)所易暴發(fā)疫情。該病潛伏期通常為12至48小時(shí)，臨床表現(xiàn)為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等，兒童以嘔吐為主，成人多出現(xiàn)水樣腹瀉，部分伴頭痛、畏寒及肌肉酸痛。
“諾如病毒傳播途徑多樣，主要通過攝入被病毒污染的食物或水、接觸患者嘔吐物或排泄物、吸入氣溶膠等方式傳播，傳染性強(qiáng)。”羊晶晶說，大家除了保持手衛(wèi)生外，還要注意飲食飲水衛(wèi)生，食物特別是貝類等海產(chǎn)品需充分煮熟，飲用水應(yīng)煮沸。托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位加強(qiáng)晨午檢、因病缺勤缺課登記追蹤制度，定期做好消毒措施，發(fā)現(xiàn)疑似病例及時(shí)報(bào)告并處置。
提防人感染新亞型流感
此外，還需提防人感染新亞型流感。感染來源主要為攜帶病毒的家禽或野禽，也可以為攜帶病毒的哺乳動(dòng)物，人通過接觸攜帶病毒的動(dòng)物或暴露于被病毒污染的環(huán)境而感染。如何預(yù)防？據(jù)介紹，去菜市場(chǎng)、屠宰場(chǎng)、活禽類店鋪等地點(diǎn)需戴口罩；回家后洗手；處理生禽肉的刀和砧板必須與切熟食的分開；烹飪雞肉時(shí)，要使其內(nèi)部溫度在70℃以上，雞蛋要煮到蛋黃完全凝固。同時(shí)，提高免疫力，睡足覺、吃好飯、多運(yùn)動(dòng)；老年人和慢性疾病患者可以打流感疫苗，降低“流感 人感染新亞型流感”雙重感染的風(fēng)險(xiǎn)。
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