原文標(biāo)題：《 CZ 的時(shí)間管理大法 》
原文作者：CZ
原文編譯：Katie 辜，Odaily 星球日?qǐng)?bào)
今天有人問(wèn)我：「你怎么有時(shí)間看這么多書(shū)？」以下是我的回答。
我認(rèn)為時(shí)間管理最重要的是學(xué)會(huì)說(shuō)「不」。你不做的事情比你做的事情更重要。
我不在會(huì)議上做噓寒問(wèn)暖，自我介紹這類(lèi)事情。這些都要花很多時(shí)間，而且通常效率非常低。我直接拒絕，甚至到了在常人看來(lái)「不禮貌」的地步。比如我直接把《來(lái)自CZ的溝通技巧》這篇文章發(fā)給人們（暗示他們我不喜歡浪費(fèi)時(shí)間），這樣可能不禮貌，但為我節(jié)省了時(shí)間。
我喜歡簡(jiǎn)潔明了。這樣就有時(shí)間做其他事情了。如果某件事可以總結(jié)，那它只需總結(jié)就好了。
我把大部分會(huì)議控制在15分鐘以內(nèi)，即使是面對(duì)面的。而且我一開(kāi)始就表明我只有15分鐘的時(shí)間。
如果不是一定需要我出席，我是不會(huì)參加會(huì)議的。我不只是聽(tīng)，我還要求給我能在30秒內(nèi)讀完的概要。
我不閑聊，無(wú)論是工作上或私人的，線上或現(xiàn)實(shí)生活的。我總是直接問(wèn)「你想讓我做什么？」如果對(duì)方?jīng)]有采取行動(dòng)，我會(huì)結(jié)束或忽略談話。我聊天不是為了好玩。
我退出了不再需要我發(fā)言的聊天群，無(wú)論是在工作中還是私人的。這樣我就少了一個(gè)需要點(diǎn)擊的東西。少一個(gè)通知，就少一個(gè)彈出窗口。
我也不怎么應(yīng)酬。我不是一個(gè)「社交中心」，我沒(méi)有和很多人保持聯(lián)系。我的社交圈子很小。我確保在我的社交圈中有一些「樞紐」（社交圈廣的人）。當(dāng)我需要的時(shí)候，我通過(guò)他們與一些人取得聯(lián)系。
我確實(shí)會(huì)和幾個(gè)朋友一起社交，但頻率可能比大多數(shù)人少得多。
我不購(gòu)物，我討厭它。我大部分東西都是在網(wǎng)上買(mǎi)的，而且是批量購(gòu)買(mǎi)。一次性買(mǎi)10條同款的褲子、襯衫、襪子等。買(mǎi)的大多數(shù)是搜索結(jié)果的前5個(gè)推薦之一，或者是AI根據(jù)我的消費(fèi)喜好推薦的，這樣我就不用思考了。
我不做飯（天賦問(wèn)題）。我點(diǎn)菜單上看到的前三樣?xùn)|西中的一樣，我點(diǎn)餐的時(shí)間不超過(guò)10秒。比起「法式浪漫晚餐」，我更喜歡速食。對(duì)不起，法國(guó)，這不是口味問(wèn)題，只是時(shí)間問(wèn)題。我總是要求法國(guó)廚師一次性端上「所有的菜」，并盡量忽略他們臉上被冒犯的表情。
我不整理我的房間、桌子或行李箱，所以總是一團(tuán)糟。
我不看新聞，除非有人給我發(fā)鏈接。即便如此，我也只是在10秒內(nèi)掃了一眼。我的閱讀速度很快。
我不看體育比賽，除非我們有贊助，比如CR7或阿根廷參加世界杯，實(shí)際上我只在電視上看了世界杯的最后一場(chǎng)比賽，很精彩的一場(chǎng)比賽。我知道為了彌補(bǔ)時(shí)間，我必須放棄些什么。
我不看電視。我過(guò)去看很多電影，但是現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)電影都很無(wú)聊，也許是我變老了。
我不刷抖音、視頻推送等。對(duì)于我的背痛，我在Instagram上關(guān)注了一些「整骨師/脊椎按摩師/鍛煉」類(lèi)型的賬號(hào)，所以我每天都有動(dòng)力做一些簡(jiǎn)單的鍛煉。
我確實(shí)花了不少時(shí)間在推特上，也寫(xiě)了一些博客。
我不聽(tīng)音樂(lè)。我也討厭在餐館或會(huì)議場(chǎng)所播放吵鬧的音樂(lè)。我總是讓他們小聲點(diǎn)。我喜歡安靜的地方。
基本上，我是一個(gè)非常非常無(wú)聊的人。
我聽(tīng)書(shū)。我在洗澡和刷牙的時(shí)候聽(tīng)書(shū)，當(dāng)然還有在上廁所時(shí)，我都會(huì)聽(tīng)書(shū)。當(dāng)我在車(chē)?yán)铩⒃跈C(jī)場(chǎng)時(shí)，我也會(huì)聽(tīng)書(shū)。我每天睡前聽(tīng)一小時(shí)左右的書(shū)（僅這一點(diǎn)就很容易達(dá)到每周一本書(shū)）。聽(tīng)書(shū)時(shí)間花得最多的地方是在飛機(jī)上。如果我靈感來(lái)了，我會(huì)試著寫(xiě)一篇博客或其他內(nèi)容。當(dāng)我累的時(shí)候，我只聽(tīng)書(shū)。我可以在一次長(zhǎng)途飛行中聽(tīng)2-3本書(shū)。我經(jīng)常到處飛，去年在空中飛行了600小時(shí)。
大多數(shù)時(shí)候我都是用2.5倍的倍速聽(tīng)（過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)習(xí)慣了）。聽(tīng)完大多數(shù)書(shū)的平均時(shí)間約為4小時(shí)。
我怎么選書(shū)的？有些是朋友推薦的。有些是AI根據(jù)我的閱讀喜好推薦的。
對(duì)于我不喜歡的書(shū)，一旦我發(fā)覺(jué)不喜歡，我就不再聽(tīng)了。我買(mǎi)的大部分書(shū)都沒(méi)有聽(tīng)/讀完。
對(duì)于我喜歡的書(shū)，我會(huì)聽(tīng)好幾遍，還會(huì)買(mǎi)Kindle版本來(lái)讀。
時(shí)間是最有限的資源，知識(shí)是最強(qiáng)大的杠桿。不要用時(shí)間交換任何不重要的東西。
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